Если у вас постоянно нет сил и энергии
Если нет целей или сил на их достижение
Если по утрам состояние "только встал и сразу устал"
Если вам не нравится ваше состояние и настроение
Если жизнь потеряла вкус и радость
Из состояния хронической усталости очень тяжело что то менять - простое "соберись тряпка, вставай и делай" здесь не поможет ((
Предлагаю вам гайд из 7 шагов "Как выйти из усталости и начать действовать". Для начала достаточно просто прочитать этот гайд - ктопредупреждён, тот вооружён. Нет необходимости сразу что то начинать менять, делать, бежать куда то - для начала просто узнайте, что вы можете сделать со своей усталостью. И дальше, когда у вас появится возможность и желание что то поменять - то под рукой у вас будет список действий, которые помогут вам стать более бодрыми, вернуть себе энергию и силы...
павел родионов